> Chanter dynamise

« Mes élèves arrivent stressés ou fatigués. Ils retrouvent ici la pêche et la joie, et ressortent gonflés à bloc après une heure de cours », constate Jean-Paul Vauquelin, ancien baryton de l'opéra de Paris, président de l'association lyrique du XIVe arrondissement de Paris. Les effets euphoriques du chant ont une explication neurophysiologique : les vibrations produites par les cordes vocales nourrissent et développent les neurones du cerveau. Chanter oxygène le sang.

Chanter pousse à se dépasser. « Le chant lyrique ressemble à une passion nietzschéenne : vous devez sortir quelque chose qui est à l'intérieur de vous, cela vous pousse à vous dépasser. Ah ! la sensation de puissance quand trois mille personnes sont suspendues à vos lèvres ! » s'enflamme Jean-Claude Marion. Car le chant lyrique, à la différence de la variété, exige une intense participation du corps : sans micro, le chanteur doit surpasser l'orchestre sans forcer la voix. Pour les professeurs et amateurs de chant lyrique, seul ce type de chant permet de vraiment « sortir » sa voix.

Chanter aide à gérer ses émotions. « Le chant est particulièrement recommandé aux émotifs, explique Jean-Claude Marion, qui a guéri du bégaiement plusieurs adultes. Toutes les émotions peuvent être contrôlées avec un diaphragme en contraction, car ce muscle gère tous ceux du corps. » Les bons cours enseignent à retrouver une respiration profonde et lente quand la plupart des gens ont une respiration superficielle : l'inhibition de la respiration étant la principale cause de la névrose, le chant se révèle souvent un excellent antidote !

« Le travail sur la voix permet de débloquer chez la personne le souffle, remarque Isabelle Charles, qui fut le professeur de chant des élèves de la Star Academy IV. J'explique donc à mes élèves comment descendre le diaphragme pour lever le thorax et déplacer les énergies dans le bas du ventre et non dans la gorge et la bouche. » Enfantin : un bébé qui pleure durant des heures sait se servir, lui, de son diaphragme !

Chanter détend. « A la Star Ac, je faisais faire le gorille aux candidats pour détendre tout leur corps ! » se souvient Isabelle Charles. Quant à Philip J. Glenister, professeur de chant et de théâtre musical, il demande à ses élèves de faire le petit chien haletant ou des exercices de bâillement : « J'ai parmi mes élèves des dirigeants hypertendus. La tension dans la mâchoire ou la gorge les empêche de bien respirer. Or, si vous êtes détendu, vous offrirez à votre public plus de spontanéité et vous aurez un meilleur usage de vos émotions, bref une meilleure expression en public ! » A contrario, tendu, lèvres pincées, la voix dans la gorge, le discours est retenu, sans émotion vraie : il manifeste la peur de perdre le contrôle. Philip J. Glenister a ainsi « rectifié » le big boss d'une multinationale : « Le chant l'a rendu plus sincère, plus enthousiaste et plus chaleureux. »

Une fois éliminées les tensions, les exercices varient selon les professeurs, mais tous visent à trouver le timbre naturel de votre voix. « J'enregistre toujours mes cours sur une cassette, car les élèves ont des surprises quand ils découvrent leur vrai timbre ! » s'amuse Philip J. Glenister. Enfin, après des exercices d'articulation et de diction, un bon cours vous apprendra à placer votre voix sur votre respiration, à chanter fort sans forcer